人の心は庭のようなもの

　今日もすっきりしない天気が続く予報でしたが、午後からは久々に青空を見ることができました。雨や曇りの日は、気圧の影響でしょうか、頭痛になる利用者様もおられます。また、すっきりしない天気はメンタルにも良い作用はしません。心待ちにしていた「お天道様」が、心も身体も元気な状態に回復させてくれるように感じました。やっぱり晴れた日は最高ですね。

　病院に勤務していた頃、一緒に働いていた同僚がいます。いまは遠く鹿児島県に移住し、大きな社会福祉法人の介護施設の施設長としてバリバリ活躍しています。そんな彼から、日曜日にフルマラソンに参加したとのLINEが届きました。もともと高校時代は甲子園を目指した球児であり、大学時代はラガーマンでナンバー8とスポーツマンです。ただ歳を重ねるごとに私と同様に体形がご立派になり、福山にいた頃からダイエット目的で福山マラソンにも参加しておりました。どんな記録でゴールしたのか、文字を読み進めると‥途中、膝を痛めて思うように走れず、時間制限のためリタイヤ。そうか、残念だったね。彼のことなので悔しい思いをしているに違いありません。

　過日、私もダイエットを開始したとお伝えしましたが、昨年11月にスタートして4ヶ月が経過。糖質制限ダイエットで14kgの減量に成功しました。ダイエットに関しては、彼に勝利していると思います。とは言え、フルマラソンに挑戦するような体力は持ち合わせておらず、単にダイエットをしているだけの私の完敗ですね。ちなみに私は目標体重まで10kgの減量が必要です。フルマラソン完走が早いか、10kgの減量が早いか、競争だ！

　人が幸福になるのも不幸になるのも、その人の心次第です。人の心は自然と似ています。放っておくと雑草が生い茂ってしまいます。故・稲盛和夫さんは講演でジェームズ・アレンの言葉を引用しこう話されていました。

「人間の心は庭のようなものです。もしあなたが自分の庭に美しい草花の種を蒔かなければ、そこにはやがて雑草のみが生い茂ることになります。すぐれた園芸家は庭を耕し、雑草を取り除き、美しい草花の種を蒔き、それを育み続けます。同様に私たちも、もしすばらしい人生を生きたいのなら、自分の心の庭を掘り起こし、そこから不純な誤った思いを一掃し、そのあとに清らかな正しい思いを植えつけ、それを育み続けなければなりません」